猫背を治す方法猫背（ねこぜ）とはどんな背中？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった脊椎の状態を言います。
猫背（ねこぜ）とはどんな背中？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるの？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背（ねこぜ）になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合日常生活の姿勢にあります。毎日同じ姿勢を続けることによって背骨に癖がつくのです。
猫背を治す方法
猫背を治す方法
猫背矯正の方法にはエクササイズや体操のような運動療法と整体のような脊椎骨盤矯正があります。
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