姿勢矯正
姿勢改善
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか?。姿勢が歪む原因や要因には二つあります。一つ目は、先天的(遺伝的)なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、ごく少数です。多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活によって姿勢(背骨)が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢矯正
先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理です。それに対して先天的でない姿勢の悪さはほとんどの場合改善することができます。姿勢の矯正には、体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような骨格矯正などがある。その中でも整体の施術は特に有効だと考えられています。
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