姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。姿勢が歪む原因には二つあります。一つ目は、先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。おおくの人は原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢が歪んでいます。

先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。それに対して先天的でない姿勢の悪さは多くの場合治すことができます。姿勢の改善には、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正などがあります。その中でも整体の施術は凄く有効だと考えられています。

骨盤。
x脚。
背骨。
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骨盤矯正。
姿勢。
x脚。
ぎっくり腰。