姿勢改善
姿勢の改善
姿勢で悩んでいませんか?。姿勢が悪くなる原因には二つあります。一つは、先天的(遺伝的)なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢の改善
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。一方、後天的な姿勢の歪みは多くの場合治すことができます。姿勢の矯正には、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正などがある。その中でもカイロプラクティックの施術は特に有効だと考えられます。
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