寝違え
起床時に首/肩に傷めてしまう寝違えを改善します
起床時に首から肩にかけて痛みが出る寝違え!
「首や肩が何となく痛い」程度のものから「首を動かそうとすると激痛が走り全く動かせない」というひどいものまで症状は様々です。
痛みで首が動かせない寝違え
何日も続く寝違えが改善!「寝違えが何日も治らない」「痛みで首を動かすことができない」「首が横を向いたまま戻らない」「痛みで上を向くことができない」などの症状を対象に施術をおこなっています。これらの症状で来院される方の半数以上が一度の矯正で「痛み無く上を向ようになった」「左右に首を回せるようになった」「痛みが消えた」など大きく症状が改善します。筋肉の緊張などで起こる寝違えの症状は、何もしなくても半日程度で痛みは消えますが、脊椎の歪みや椎間板が関係している場合症状が何日も続いたり、ズキッとした激しい痛みが伴うことがあります。
寝違えの痛みを改善します
突然の首/肩/背中の痛み
来院される方の症状以下のような症状の方が来院されます
・何日も痛みが治らない
・首をある程度動かすと突然鋭い痛みが走る
・首を動かそうとすると首/肩/背中がズキッと痛む
・痛みで首が動かせない、向けない方向がある
・上が向けない、上を向くとズキッと痛む
・首が横を向いたまま痛くで戻せない突然起こる首/肩/背中周辺の強い痛み・・・
「寝違え」の原因は?
寝違えの原因は、以下のようなものがあります。
筋肉の過緊張:ストレスや疲労、冷えなどで筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。
筋肉/靭帯の損傷:急な動きや重いものを持つなどで筋肉や靭帯に負担がかかり、炎症や痛みが起こります。
頸椎椎間板ヘルニア:椎間板が損傷して、神経を圧迫することで痛みが起こります。
首の骨の歪み:姿勢や動作の癖、事故やケガなどで首の骨が歪み、筋肉や関節に異常が起こります。筋肉/骨格の異常により「寝違え」は起こります・・・
「寝違え」の起こるきっかけは?・・・
睡眠中の無理な姿勢:枕の高さや硬さ、寝返りの仕方などで、首や背中の筋肉や靭帯や関節や椎間板に負担がかかります。
日常生活の姿勢や動作の癖:パソコンやスマホの使い過ぎ、肩こりや猫背などで、首や背中の筋肉や骨格に歪みが生じます。
急な動きや重いものの持ち方:運動や事故やケガなどで、首や背中の筋肉や靭帯や関節や椎間板にダメージが与えられます。
寝違えは、痛みの度合いによって、軽いものから激痛を発するものまで様々です。 寝違えのような症状は、寝ている時だけでなく日中にも突然起こることがあります。寝違えのような症状は日中にも起こります
施術
寝違えを改善するカイロプラクティック/オステオパシー/整体の施術
寝違えを改善するカイロプラクティック
オステオパシー/整体の手技療法筋肉/靱帯/関節/椎間板など様々な原因で起こる寝違えの症状をカイロプラクティック/オステオパシー/整体の施術により改善します。寝違えの原因は皆違うため、原因/症状に合わせた方法を選び施術をおこないます。施術はソフトな方法を用います。ボキボキするような矯正はおこないませんのでご安心を。施術内容として、筋肉が原因であれば筋肉の調整により症状を回復させます。頸椎や椎間板が原因の寝違えの場合、原因部位である椎骨の歪みを直接矯正することで、寝違えの痛みを解消します。
カイロプラクティック/オステオパシー/整体の脊椎矯正
特殊な器具を使用した矯正
機械式矯正ベッド当院では、身体の状態に合わせて、特殊な矯正器具を使用して、骨格のバランスを整えます。 矯正器具は、微細な振動や圧力をかけて、椎の歪みや骨格のズレを調整します。 またカイロプラクティック専用の機械式矯正ベッドを使用することで、負担なく全身の矯正をおこなうことができます。これらの矯正器具は、無理な力を使わないので、子供/お年寄り/妊婦の方でも安心して施術を受けられます。
特殊な矯正器具で、よりソフトな矯正も・・・
予防と生活改善
寝違えを何度も繰り返す場合、日常生活の中の姿勢や体の使い方や寝具などの影響が関係している場合があります。寝違えを繰り返すような生活をしていると、寝違えが重症化することがあります。逆に、生活を改善することで何度も繰り返す寝違えの再発を防ぐことができます。
日常生活を見直してみましょう・・・
矯正は痛くないですか?
当院では、カイロプラクティック/オステオパシー/整体のソフトな矯正を選んで用います。また、身体への負担の少ない特殊な矯正器具や矯正ベッドを用いて施術をおこないますので、子供/お年寄り/妊婦の方でも安心して施術を受けられます。
安心して下さい・・・
どのくらいで「寝違え」は改善しますか?
多くの場合、一度の矯正で痛みが消失、または症状が大きくい軽減します。完全に症状が消失することを考えると3~5回程度の施術が必要になることがあります。また、椎間板ヘルニアなどが原因で起こっている場合などは、複数回の施術が必要になります。寝違えになったら、できるだけ早く施術を受けることをおすすめします。
半数以上が一度の矯正で大きく症状が改善されます