姿勢矯正
姿勢矯正
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つは、先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
おおくの人は原因は筋肉の癖にあり日常の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢
先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
逆に、遺伝的でない姿勢の悪さは通常改善することができます。
姿勢を改善するには、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような骨格矯正などがある。
その中でも整体の治療は凄く有効だと考えられています。
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