姿勢の改善
姿勢の改善
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢矯正
先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
対して、後天的な姿勢の悪さは多くの場合改善することが可能です。
姿勢を矯正するには、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正があります。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療は特に効果的だと考えられています。
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