姿勢の治し方
姿勢矯正
姿勢姿勢を治す方法を探していませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢
姿勢の治し方
遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
逆に、後天的な姿勢の歪みはほとんどの場合治すことができます。
姿勢を改善するには、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正があります。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療はとても有効だと考えられています。
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