姿勢の改善
姿勢の治し方
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
おおくの人は要因は筋肉の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢矯正
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。
一方、遺伝的でない姿勢の歪みは一般に治すことができます。
姿勢を矯正するには、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの施術はとても効果的だと考えられています。
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