姿勢の矯正
姿勢矯正
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢
姿勢
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
対して、先天的でない姿勢の歪みは一般に治すことが可能です。
姿勢を改善するには、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正などがあります。
その中でも整体の施術は特に効果的だと考えられています。
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