姿勢の治し方
姿勢を治す方法
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢の矯正
先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
一方、先天的でない姿勢の歪みは多くの場合治すことが可能です。
姿勢を矯正するには、エクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような骨格矯正があります。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術は凄く効果的だと考えられています。
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