姿勢の治し方
姿勢の治し方
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢を治す方法
先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
一方、遺伝的でない姿勢の歪みは多くの場合治すことができます。
姿勢の矯正には、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような骨格矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術は凄く効果的だと考えられています。
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