姿勢改善
姿勢を治す方法
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活環境によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢矯正
先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
逆に、遺伝的でない姿勢の歪みはほとんどの場合改善することができます。
姿勢を矯正するには、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような骨格矯正などがあります。
その中でも整体の施術はとても効果的だと考えられます。
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