姿勢の改善
姿勢
姿勢を治したいと思っていませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢改善
遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
一方、遺伝的でない姿勢の歪みはほとんどの場合改善することができます。
姿勢の改善には、エクササイズや体操などの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの施術は凄く効果的だと考えられています。
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