姿勢の治し方
姿勢を治す方法
姿勢姿勢を治す方法を探していませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢の治し方
先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
一方、後天的な姿勢の歪みはほとんどの場合改善することが可能です。
姿勢の矯正には、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正などがあります。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術は特に有効だと考えられています。
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