姿勢矯正
姿勢の治し方
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、ごくわずかです。
多くの場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢を治す方法
先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。
対して、後天的な姿勢の歪みはほとんどの場合治すことができます。
姿勢を改善するには、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正などがあります。
その中でも整体の治療は凄く効果的だと考えられています。
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