姿勢改善
姿勢矯正
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢を治す方法
遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
一方、後天的な姿勢の歪みは通常治すことができます。
姿勢を改善するには、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術は凄く効果的だと考えられます。
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