姿勢の矯正
姿勢の矯正
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢を治す方法
先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
逆に、遺伝的でない姿勢の歪みはだいたいの場合治すことができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正などがあります。
その中でもカイロプラクティックの治療はとても有効だと考えられています。
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