姿勢の改善
姿勢の治し方
姿勢姿勢を治す方法を探していませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、ごくわずかです。
多くの場合原因は筋肉の癖にあり日常の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢の治し方
先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
逆に、後天的な姿勢の歪みは多くの場合改善することができます。
姿勢を改善するには、エクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがあります。
その中でもカイロプラクティックや整体の治療は凄く効果的だと考えられます。
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