姿勢改善
姿勢改善
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、ごく少数です。
多くの場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢の矯正
先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
一方、先天的でない姿勢の悪さは通常改善することが可能です。
姿勢の改善には、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正があります。
その中でも整体の施術は凄く効果的だと考えられています。
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