猫背の治し方猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった脊椎の状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合常日頃の姿勢です。
毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背の矯正
猫背矯正の方法
猫背矯正の方法にはエクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨の矯正があります。
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