猫背を治す方法猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が崩れ後方に曲がった状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が崩れ後方に曲がった状態を言います。
どうして猫背になるの？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、多くの場合生活の姿勢です。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨に癖がつきます。
猫背を改善
猫背を治す方法
猫背を治す方法には体操やエクササイズのような運動療法と整体のような背骨や骨盤の矯正があります。
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