猫背の矯正猫背とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく曲がった脊椎の状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく曲がった脊椎の状態を言います。
猫背になる要因は？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背（ねこぜ）になる原因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、多くの場合日常生活の姿勢です。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。
猫背の矯正
猫背を改善する方法
猫背矯正の方法にはエクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨矯正があります。
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