猫背を治す方法猫背とはどんな背中？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった脊椎の状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった脊椎の状態を言います。
猫背の原因は？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合毎日の姿勢にあります。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。
猫背を治す方法
猫背を治す方法
猫背を改善する方法には体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような背骨や骨盤の矯正があります。
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