猫背猫背（ねこぜ）とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に曲がった脊椎の状態を言います。
猫背（ねこぜ）とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に曲がった脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、ほとんどの場合常日頃の姿勢です。
常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。
猫背の矯正
猫背を改善する方法
猫背を改善する方法には体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨矯正があります。
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