猫背を治す方法猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
猫背の原因は？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合常日頃の姿勢にあります。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつくのです。
猫背矯正
猫背を改善する方法
猫背を改善する方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎や骨盤の矯正があります。
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