猫背を治す方法猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に湾曲した状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に湾曲した状態を言います。
猫背になる原因は？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背（ねこぜ）になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合毎日の姿勢にあります。
毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつくのです。
猫背を治すには
猫背を治す方法
猫背矯正の方法には体操のような運動療法と整体のような背骨や骨盤の矯正があります。
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