猫背の治し方猫背とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に湾曲した背骨の状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に湾曲した背骨の状態を言います。
猫背になる要因は？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合日常生活の姿勢にあります。
常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背を治すには
猫背を治す方法
猫背を治す方法には体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨の矯正があります。
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