猫背（ねこぜ）猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合毎日の姿勢にあります。
常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつくのです。
猫背の改善方法
猫背矯正の方法
猫背矯正の方法には体操やエクササイズのような運動療法と整体のような背骨や骨盤の矯正があります。
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