猫背を治す方法猫背とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に湾曲した状態を言います。
猫背とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に湾曲した状態を言います。
どうして猫背になるの？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背（ねこぜ）になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合日常生活の姿勢にあります。
毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつきます。
猫背の改善方法
猫背を治す方法
猫背を改善する方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような背骨の矯正があります。
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