猫背を治す方法猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
猫背になる要因は？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背（ねこぜ）になる原因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、ほとんどの場合日常生活の姿勢です。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつくのです。
猫背を改善
猫背を治す方法
猫背を改善する方法にはエクササイズや体操のような運動療法と整体のような背骨の矯正があります。
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