猫背の治し方猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった状態を言います。
猫背になる要因は？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背（ねこぜ）になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、ほとんどの場合毎日の姿勢にあります。
毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつきます。
猫背を治すには
猫背を改善する方法
猫背矯正の方法には体操やエクササイズのような運動療法と整体のような背骨や骨盤の矯正があります。
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