猫背の矯正猫背とは何か？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
猫背とは何か？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、ほとんどの場合毎日の姿勢にあります。
毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつきます。
猫背を改善
猫背矯正の方法
猫背矯正の方法には体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨の矯正があります。
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