姿勢を治す方法
姿勢矯正
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢矯正
遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。
対して、後天的な姿勢の歪みはだいたいの場合改善することが可能です。
姿勢の改善には、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。
その中でも整体の治療はとても有効だと考えられています。
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