姿勢改善
姿勢の治し方
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢の改善
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。
対して、後天的な姿勢の歪みはだいたいの場合改善することができます。
姿勢の改善には、体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの治療は凄く効果的だと考えられています。
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