姿勢を治す方法
姿勢の改善
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
対して、先天的でない姿勢の歪みは一般に改善することができます。
姿勢を改善するには、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療は特に有効だと考えられています。
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