姿勢の矯正
姿勢の改善
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢を治す方法
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。
逆に、先天的でない姿勢の歪みは多くの場合改善することができます。
姿勢の改善には、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックや整体の治療は特に効果的だと考えられています。
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