猫背を治す方法猫背（ねこぜ）とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に曲がった状態を言います。
猫背（ねこぜ）とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に曲がった状態を言います。
猫背になる要因は？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、ほとんどの場合毎日の姿勢にあります。
毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつくのです。
猫背を治すには
猫背を治す方法
猫背を改善する方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。
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