姿勢改善
姿勢の改善
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常の生活習慣によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢
姿勢矯正
遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
対して、後天的な姿勢の歪みは多くの場合改善することが可能です。
姿勢の改善には、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正があります。
その中でもカイロプラクティックの治療は凄く有効だと考えられています。
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