猫背(ねこぜ)猫背(ねこぜ)とはどんな背中?
猫背(ねこぜ)とは、背骨の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく曲がった状態を言います。
猫背(ねこぜ)とはどんな背中?
猫背(ねこぜ)とは、背骨の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく曲がった状態を言います。
どうして猫背になるのか?
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背(ねこぜ)になる要因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、多くの場合生活の姿勢です。
常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。
猫背の改善方法
猫背矯正の方法
猫背を改善する方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正があります。
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