姿勢を治す方法
姿勢の治し方
姿勢を治したいと思っていませんか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢の矯正
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
逆に、先天的でない姿勢の歪みはほとんどの場合治すことができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正などがある。
その中でも整体の施術は特に効果的だと考えられます。
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