姿勢の治し方
姿勢の改善
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、ごく少数です。
多くの場合原因は筋肉の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢
遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。
逆に、遺伝的でない姿勢の悪さは多くの場合改善することができます。
姿勢を矯正するには、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの治療はとても効果的だと考えられます。
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