姿勢の改善
姿勢を治す方法
姿勢姿勢を治す方法を探していませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
多くの場合原因は筋肉の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢を治す方法
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
対して、遺伝的でない姿勢の歪みは通常治すことが可能です。
姿勢の矯正には、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に効果的だと考えられています。
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