姿勢の改善
姿勢の矯正
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢の矯正
先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
対して、先天的でない姿勢の歪みはだいたいの場合治すことが可能です。
姿勢の改善には、エクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックや整体の治療は特に有効だと考えられています。
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