姿勢を治す方法
姿勢
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、ごくわずかです。
おおくの人は要因は筋肉の癖にあり日頃の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢改善
先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
対して、遺伝的でない姿勢の悪さはほとんどの場合改善することができます。
姿勢の改善には、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術はとても有効だと考えられます。
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