姿勢
姿勢の改善
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、ごく少数です。
多くの場合要因は筋肉の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢矯正
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
それに対して後天的な姿勢の歪みはほとんどの場合改善することができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正などがあります。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療は特に有効だと考えられています。
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