姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。姿勢が歪む要因には二つあります。一つ目は、先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。多くの場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。

先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。逆に、遺伝的でない姿勢の歪みは通常改善することが可能です。姿勢を改善するには、エクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがある。その中でもカイロプラクティックの治療は凄く有効だと考えられています。

猫背。
側弯。
疲労。
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背中。
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