猫背を治す方法猫背(ねこぜ)とは何か?
猫背(ねこぜ)とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背(ねこぜ)とは何か?
猫背(ねこぜ)とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に湾曲した脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるの?
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる要因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、ほとんどの場合毎日の姿勢です。常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつきます。
猫背を改善
猫背を治す方法
猫背矯正の方法には体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような背骨や骨盤の矯正があります。
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