猫背を治す方法猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が崩れ背方向に湾曲した状態を言います。
猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が崩れ背方向に湾曲した状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背（ねこぜ）になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、多くの場合日常生活の姿勢です。常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。
猫背の矯正
猫背を治す方法
猫背矯正の方法にはエクササイズのような運動療法と整体のような背骨矯正があります。
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