猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に湾曲した背骨の状態を言います。

猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、多くの場合常日頃の姿勢にあります。常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつきます。

猫背を改善する方法にはエクササイズや体操のような運動療法と整体のような脊椎骨盤矯正があります。

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腰痛。
ぎっくり腰。
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猫背矯正。
疲労。
頭痛。
姿勢矯正。